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标准弹簧时间表

所有类60分钟,除非通过在类名后的时间表列出了一些另有说明。见类信息的类的描述。*

集训

时间 房间 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
下午5:30 马奎尔场

Student Recreation & Fitness Center

时间 房间 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
上午06点15 SR 1
周期(45)

妮可℃。

上午06点15 SR 2
总体(45)

汉娜克

间隔训练(45)

梅里*(翅片)

总体(45)

卡林纳*(FRE,ESP)

间隔训练(45)

艾米丽米。

总体(45)

汉娜克

07:15上午 SR 1
周期(45)

克里斯蒂娜

08:00 AM SR 3
流瑜伽

小威

哈达瑜伽

纳撒尼尔

流瑜伽

艾米莉·F。

上午09点15分 SR 3
冥想(30)

纳撒尼尔

冥想(30)

艾米莉·F。

10:00 AM SR 1
周期(45)

克里斯蒂娜

10:30 AM SR 2
全身

里根

全身

里根

10:30 AM SR 3
力量瑜伽

西蒙娜

流瑜伽(75)

亚历克斯℃。

12:00 PM SR 1
周期(45)

卡西迪

周期(45)

梅雷迪思

周期(45)

卡西迪

周期(45)

娜塔莉*(ESP)

周期(45)

娜塔莉*(ESP)

周期(45)

蒂芙尼

12:00 PM SR 3
iburn(45)

玛丽亚页。

总体(45)

詹妮弗

总体(45)

阿比盖尔

总体(45)

奥利维亚湾

冥想(30)

亚历克斯℃。

1:00 PM SR 3
芯(30)

玛丽亚页。

芯(30)

阿比盖尔

下午3:15 SR 3
嘻哈健身

ANA *(ESP)

间隔训练(45)

梅里*(翅片)

50/50vipr®

玛丽即

4:00 PM SR 2
我燃烧了

艾玛·W上。

全身

艾玛·F。

全身

NOA

下午4:15 SR 1
周期(45)

蒂芙尼

周期(45)

切尔西

周期(45)

梅根℃。

5:00 PM SR 3
间隔训练(45)

汉娜小时。

力量瑜伽

汉娜小时。

嘻哈健身

利亚ñ。

流瑜伽

艾米莉·F。

流瑜伽

西蒙娜

嘻哈健身

ANA *(ESP)

国际舞蹈

亚历克西斯

下午5:15 SR 2
全身

玛丽亚·克*(ESP)

芯(30)

艾玛·W上。

全身

奥利维亚湾

芯(30)

切尔西

下午5:30 SR大厅
体育馆空调

切尔西 & TY

体育馆空调

克洛伊 & 玛丽亚页。

体育馆空调

Melanie & 卡罗琳

下午6:00 佛罗里达池
下午6:00 SR 1
周期(45)

妮可℃。

周期(45)

卡罗来纳州℃。 *(ESP)

下午6:30 SR 3
嘻哈健身

创世纪

流瑜伽

艾米

国际舞蹈

亚历克西斯

嘻哈健身

卡罗琳

下午6:45 SR 4
ACRO瑜伽

猎人 & 汉娜小时。

yogalates

亚历克斯℃。

下午7:30 SR 2
bosu®

马戈

zumba®步

卡莉

bosu®

玛丽亚页。

跆拳道

克洛伊

8:00 PM SR 3
流瑜伽

莱拉

国际舞蹈

弗朗西斯

中心巴利

弗朗西斯

8:15 PM SR 1
下午8:45 SR 3
嘻哈健身

凡妮莎(ESP)

晚上9:30 SR 3
流瑜伽

莱拉

嘻哈健身

萨米拉

嘻哈健身

蒂芙尼

西南娱乐中心

时间 房间 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
上午06点15 SW 1
周期(45)

雷切尔湾

总体(45)

阿比盖尔

周期(45)

丹妮尔

上午06点15 SW 3
哈达瑜伽

纳撒尼尔

08:15 SW 1
周期(45)

梅雷迪思

周期(45)

梅根℃。

周期(45)

贾勒特

10:30 AM SW 1
上午11:30 SW 1
12:00 PM SW 3
12:00 PM SW楼上心
鳄鱼理论

玛丽即

12:15 PM SW 1
总体(30)

利亚秒。

总体(30)

艾玛·W上。

总体(45)

詹妮弗

下午1:30 SW 1
全身

艾玛·F。

下午3:45 SW 1
50/50

中心巴利

弗朗西斯

下午3:45 SW楼上心
4:00 PM SW 3
流瑜伽

羊毛

yogalates

羊毛

下午5:15 SW 1
周期(45)

艾米丽吨。

下午5:15 SW 3
嘻哈健身

利亚ñ。

国际舞蹈

贾勒特

间隔训练(45)

梅里*(翅片)

下午5:45 SW 1
周期(45)

雷切尔湾

下午6:30 SW 3
跆拳道

玛丽亚·克*(ESP)

流瑜伽

米凯拉

下午7时00 SW 1
全身

维多利亚米

我燃烧了

丹妮尔

我燃烧了

艾米丽米。

全身

雷切尔湾

8:00 PM SW 3
阴瑜伽(75)

达妮埃拉

下午8:30 SW 1
总体(45)

凯特琳

周期(45)

丹妮尔

iburn(45)

卡林纳*(FRE,ESP)

下午8:45 SW 3
流瑜伽

米凯拉

晚上9:30 SW 3
国际舞蹈

凡妮莎(ESP)

力量瑜伽

朱莉娅

嘻哈健身

萨米拉

阴瑜伽

索菲亚

Student Recreation & Fitness Center

时间 房间 星期一
上午06点15 SR 2
总体(45)

汉娜克

07:15上午 SR 1
08:00 AM SR 3
流瑜伽

小威

上午09点15分 SR 3
10:30 AM SR 2
全身

里根

12:00 PM SR 1
周期(45)

卡西迪

12:00 PM SR 3
iburn(45)

玛丽亚页。

1:00 PM SR 3
芯(30)

玛丽亚页。

4:00 PM SR 2
下午4:15 SR 1
5:00 PM SR 3
间隔训练(45)

汉娜小时。

下午5:15 SR 2
全身

玛丽亚·克*(ESP)

下午5:30 SR大厅
体育馆空调

切尔西 & TY

下午6:00 SR 1
周期(45)

妮可℃。

下午6:30 SR 3
下午7:30 SR 2
bosu®

马戈

8:00 PM SR 3
晚上9:30 SR 3
流瑜伽

莱拉

时间 房间 星期二
上午06点15 SR 1
上午06点15 SR 2
间隔训练(45)

梅里*(翅片)

10:00 AM SR 1
周期(45)

克里斯蒂娜

10:30 AM SR 3
12:00 PM SR 1
周期(45)

梅雷迪思

12:00 PM SR 3
总体(45)

詹妮弗

下午3:15 SR 3
嘻哈健身

ANA *(ESP)

4:00 PM SR 2
我燃烧了

艾玛·W上。

下午4:15 SR 1
周期(45)

蒂芙尼

5:00 PM SR 3
力量瑜伽

汉娜小时。

下午5:15 SR 2
芯(30)

艾玛·W上。

下午5:30 SR大厅
体育馆空调

克洛伊 & 玛丽亚页。

下午6:00 佛罗里达池
下午6:00 SR 1
下午6:30 SR 3
嘻哈健身

创世纪

下午6:45 SR 4
ACRO瑜伽

猎人 & 汉娜小时。

下午7:30 SR 2
zumba®步

卡莉

8:00 PM SR 3
流瑜伽

莱拉

8:15 PM SR 1
晚上9:30 SR 3
嘻哈健身

萨米拉

时间 房间 星期三
上午06点15 SR 2
总体(45)

卡林纳*(FRE,ESP)

07:15上午 SR 1
周期(45)

克里斯蒂娜

08:00 AM SR 3
哈达瑜伽

纳撒尼尔

上午09点15分 SR 3
冥想(30)

纳撒尼尔

10:30 AM SR 2
12:00 PM SR 1
周期(45)

卡西迪

12:00 PM SR 3
总体(45)

阿比盖尔

1:00 PM SR 3
芯(30)

阿比盖尔

4:00 PM SR 2
下午4:15 SR 1
5:00 PM SR 3
嘻哈健身

利亚ñ。

下午5:15 SR 2
全身

奥利维亚湾

下午5:30 SR大厅
体育馆空调

Melanie & 卡罗琳

下午6:00 SR 1
周期(45)

卡罗来纳州℃。 *(ESP)

下午6:30 SR 3
流瑜伽

艾米

下午7:30 SR 2
bosu®

玛丽亚页。

8:00 PM SR 3
国际舞蹈

弗朗西斯

晚上9:30 SR 3
时间 房间 星期四
上午06点15 SR 1
周期(45)

妮可℃。

上午06点15 SR 2
间隔训练(45)

艾米丽米。

10:00 AM SR 1
10:30 AM SR 3
12:00 PM SR 1
周期(45)

娜塔莉*(ESP)

12:00 PM SR 3
总体(45)

奥利维亚湾

下午3:15 SR 3
间隔训练(45)

梅里*(翅片)

4:00 PM SR 2
全身

艾玛·F。

下午4:15 SR 1
周期(45)

切尔西

5:00 PM SR 3
流瑜伽

艾米莉·F。

下午5:15 SR 2
芯(30)

切尔西

下午6:00 佛罗里达池
下午6:00 SR 1
下午6:30 SR 3
国际舞蹈

亚历克西斯

下午6:45 SR 4
yogalates

亚历克斯℃。

下午7:30 SR 2
跆拳道

克洛伊

8:00 PM SR 3
中心巴利

弗朗西斯

8:15 PM SR 1
晚上9:30 SR 3
嘻哈健身

蒂芙尼

时间 房间 星期五
上午06点15 SR 2
总体(45)

汉娜克

07:15上午 SR 1
08:00 AM SR 3
流瑜伽

艾米莉·F。

上午09点15分 SR 3
冥想(30)

艾米莉·F。

10:30 AM SR 2
全身

里根

12:00 PM SR 1
周期(45)

娜塔莉*(ESP)

12:00 PM SR 3
1:00 PM SR 3
下午3:15 SR 3
50/50vipr®

玛丽即

下午4:15 SR 1
周期(45)

梅根℃。

5:00 PM SR 3
流瑜伽

西蒙娜

下午6:30 SR 3
嘻哈健身

卡罗琳

时间 房间 星期六
10:30 AM SR 3
力量瑜伽

西蒙娜

12:00 PM SR 1
周期(45)

蒂芙尼

4:00 PM SR 2
全身

NOA

5:00 PM SR 3
嘻哈健身

ANA *(ESP)

时间 房间 星期日
10:30 AM SR 3
流瑜伽(75)

亚历克斯℃。

12:00 PM SR 1
12:00 PM SR 3
冥想(30)

亚历克斯℃。

5:00 PM SR 3
国际舞蹈

亚历克西斯

下午8:45 SR 3
嘻哈健身

凡妮莎(ESP)

西南娱乐中心

时间 房间 星期一
上午06点15 SW 1
周期(45)

雷切尔湾

08:15 SW 1
周期(45)

梅雷迪思

12:00 PM SW 3
12:15 PM SW 1
总体(30)

利亚秒。

下午3:45 SW 1
50/50

4:00 PM SW 3
流瑜伽

羊毛

下午5:15 SW 1
周期(45)

艾米丽吨。

下午5:15 SW 3
嘻哈健身

利亚ñ。

下午6:30 SW 3
下午7时00 SW 1
全身

维多利亚米

8:00 PM SW 3
阴瑜伽(75)

达妮埃拉

下午8:30 SW 1
晚上9:30 SW 3
国际舞蹈

凡妮莎(ESP)

时间 房间 星期二
上午06点15 SW 1
上午06点15 SW 3
08:15 SW 1
12:00 PM SW楼上心
鳄鱼理论

玛丽即

12:15 PM SW 1
下午5:15 SW 3
国际舞蹈

贾勒特

下午5:45 SW 1
周期(45)

雷切尔湾

下午6:30 SW 3
下午7时00 SW 1
我燃烧了

丹妮尔

8:00 PM SW 3
下午8:30 SW 1
总体(45)

凯特琳

晚上9:30 SW 3
力量瑜伽

朱莉娅

时间 房间 星期三
上午06点15 SW 1
08:15 SW 1
12:00 PM SW 3
12:15 PM SW 1
总体(30)

艾玛·W上。

下午3:45 SW 1
中心巴利

弗朗西斯

下午3:45 SW楼上心
4:00 PM SW 3
yogalates

羊毛

下午5:15 SW 1
下午5:15 SW 3
间隔训练(45)

梅里*(翅片)

下午6:30 SW 3
跆拳道

玛丽亚·克*(ESP)

下午7时00 SW 1
我燃烧了

艾米丽米。

8:00 PM SW 3
下午8:30 SW 1
周期(45)

丹妮尔

晚上9:30 SW 3
嘻哈健身

萨米拉

时间 房间 星期四
上午06点15 SW 1
总体(45)

阿比盖尔

上午06点15 SW 3
哈达瑜伽

纳撒尼尔

08:15 SW 1
周期(45)

梅根℃。

12:00 PM SW楼上心
12:15 PM SW 1
下午5:15 SW 3
下午5:45 SW 1
下午6:30 SW 3
流瑜伽

米凯拉

下午7时00 SW 1
全身

雷切尔湾

8:00 PM SW 3
下午8:30 SW 1
iburn(45)

卡林纳*(FRE,ESP)

晚上9:30 SW 3
阴瑜伽

索菲亚

时间 房间 星期五
上午06点15 SW 1
周期(45)

丹妮尔

08:15 SW 1
周期(45)

贾勒特

12:15 PM SW 1
总体(45)

詹妮弗

4:00 PM SW 3
下午5:15 SW 1
时间 房间 星期六
10:30 AM SW 1
上午11:30 SW 1
下午1:30 SW 1
全身

艾玛·F。

时间 房间 星期日
10:30 AM SW 1
上午11:30 SW 1
下午1:30 SW 1
下午5:15 SW 1
下午8:45 SW 3
流瑜伽

米凯拉

集训

时间 房间 星期一
下午5:30 马奎尔场
时间 房间 星期二
下午5:30 马奎尔场
时间 房间 星期三
下午5:30 马奎尔场
时间 房间 星期四
下午5:30 马奎尔场
时间 房间 星期五
时间 房间 星期六
时间 房间 星期日
集训 有氧运动 循环
舞蹈 Mind & Body 户外
强度 游泳指令

*教师能够在选择语言以适应指令,可根据要求。

  • ESP =西班牙语,西班牙语
  • FR =法语,法语
  • asl-美国手语
  • POR =葡萄牙语,葡萄牙语
  • ITA =意大利语,意大利
  • RUS =русский,俄语
  • 远=فارسی,波斯语
  • FIL =他加禄语,菲律宾
  • POL = POLSKIE,抛光
  • GER =德意志,德国